Przedszkolaki wysłuchają wiersza „Witaminowe abecadło”, dzięki któremu dowiedzą się w jakich produktach występują jakie witaminy. Nauczą się drugiej zwrotki piosenki „Witaminki dla chłopczyka i dziewczynki”, zbadają pod lupą owoce i warzywa oraz własnoręcznie przygotują zdrowy sok warzywno-owocowy.